دستور غذای کودک و نکات تغذیه نی نی ها

سلام مهربونا روزتون پر از لحظه های شیرین در کنار نی نی امروز میخایم پوره ذرت درست کنیم که فوق العاده خوشمزه و عالی برای وزنگیری نی نی👧👨 💠موادی که لازم داریم 🔹یک پیمانه آرد ذرت 🔹نصف پیمانه پنیر خامه ای 🔹دو پیمانه آب یا آب مرغ یا آب گوشت 🔹یک قاشق مرباخوری کره 🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜 💠اینجوری درست میشه اول آرد ذرت رو با کمی کره و حرارت ملایم سه دقیقه تفت بدید و آب رو کم کم اضافه کنید و مرتب هم بزنید تا گوله نشه و قتی کامل حل شد بزارید کمی غلیظ بشه حرارت رو خیلی کم کنید و پنیر خامه ای رو اضافه کنید با همزن دستی هم بزنید تا پوره فرم بگیره از روی حرارت بردارید و داخل ظرف نینی سرو کنید👧👨 🔹این مدل پوره رو حتما برای نی نی درست کنید چون آرد ذرت خوا...

🍦🍡🍧🍦 موادی که اضافه میکنه : پودر فلفل( اختیاری) دارچین، نمک، شهد آگاو (اگه نداشتید خودتون شهد درست کنید یا برای بالای یکسال از عسل) آب لیموترش و ماست طرز تهیه بستنی انبه ...

سلاممممم مامانای پرنشاط💖💖💖 توی این پست درباره میوه میخایم صحبت کنیم 🍇🍉🍊🍋🍌🍅🍓🍒🍑🍐🍏🍎 ✍ همون قدر كه خوردن ميوه براي بزرگسالان لازم و ضروري است، در كودكان هم اهميت دارد. خوشبختانه چون اغلب ميوه‌ها خوشرنگ و خوشمزه هستند و طعم شيرين دارند، مورد علاقه اغلب كودكان هستند. بنابراين به راحتي مي‌توان با توجه به خواص ويتاميني، معدني و نيازهاي سني كودك، آن‌ها را وارد برنامه غذايي كودك كرد اما نكته اينجاست كه مصرف اين گروه غذايي در ميان كودكان بايد با رعايت اصولي همراه باشد تا براي كودكاني كه سيستم گوارش حساسي دارند، مشكلي ايجاد نكند. ✍مناسب ترین میوه ها برای کودک : ✅پوره میوه از آنجایی که دندان های کودک شما خوب رشد نکرده اند، تکه های میوه برای ...

سلام مادرای عزیز 👧🍧👨🍧👧🍧👨 خیلی از مامانا درباره مقدار غذای کودک سوال دارن امروز میخایم باهم درباره این موضوع صحبت کنیم شما هم نظرتون رو در مورد این موضوع حتما بنویسید. 💠مقدار غذای کمکی: غذای کمکی از شش ماهگی شروع میشه (به استثنای مواد خاص) دفعات تغذیه سه بار در روز است و اگر شیرخوار بیشتر میل داشت یک یا دو میان عده نیز اضافه می شود مشروط به اینکه از مقدار و دفعات خوردن شیر مادر کم نشود. مقدار غذا بستگی به میل شیرخوار دارد که معمولا 8 گج قاشق مرباخوری در هر وعده است و تا پایان ماه هشتم به تدریج می تواند به 15 قاشق مرباخوری در هر وعده برسد. کودکانی که هم شیر مادر را خیلی خوب می خورند و هم اشتها و تقاضای بیشتری برای غذا خوردن دارند در صور...